>

Siempre es un placer trabajar en un lugar lleno de armonía, la creatividad surge sóla, sin esfuerzo, puro placer.

 

Gracias al Mindfulness, he conseguido estar menos estresado y conocerme mejor. Las clases están bien estructuradas y se explican una gran cantidad de ejercicios. El ambiente es relajado y agradable.

 

Gracias a la meditación de mindfulness soy consciente de cómo me afecta lo que me rodea y sé que mediante los ejercicios de respiración puedo llegar a controlar nervios o emociones sin que me afecte negativamente. Además, una vez consigues meditar, es un estado muy agradable que todos deberíamos conocer y disfrutar.

 
Los garbanzos invisibles que llevo cada día, me ayudan a observar y agradecer, eso me reconforta mucho.
 
>
Amo la sencillez, para mí es una forma de vida que permite verte y ver el mundo de una manera única.
 
He tenido la suerte de contar con la enorme ayuda de profesores y maestros como Michael Mervosh, Irene Tobler y Muriel Moreno, los cuales todavía me acompañan en esta aventura de la conciencia.
 
Me apasiona la meditación así como facilitar procesos de cambio y transformación. Me fascina la simbiosis que existe entre procesos de autorealización y la meditación, para mí es una fuente de placer estar presente en ellos.
 
Estaré encantado de recibirte y hablar sobre cualquier aspecto en el que estés interesado.
 
 
  Espacio dedicado a la práctica y estudio del cultivo de la conciencia
 
La escuela está orientada hacia la aplicación del enfoque mindfulness en ámbitos personales, laborales y otros contextos.
 
Es una oportunidad para aprender a habitar el momento presente, reducir el estrés y las tensiones físicas o emocionales de una manera creativa y práctica, una propuesta de autoconocimiento y desarrollo sostenible.
 
   
 
Espacio y localización
 
  Cómo  aprendemos y dónde aprendemos es tan importante como qué aprendemos.
 
Estamos situados en un espacio singular amplio  luminoso,  con árboles que alimentan la alegría de vivir y las ganas de aprender.
 
  GALERÍA DE FOTOS
 
 
Enfoque y metodología
 
 

LIBERTAD para responder vs reaccionar para percibir, sentir y actuar
UNIDAD Cuerpo-Mente atención-intención individual colectivo plenitud
CONSCIENCIA Capacidad de darse cuenta conocimiento a través de la experiencia
SENCILLEZ Claro ,basado en pricipios científicos , fácil de aplicar y comprender

 
Orientado a la aplicación en la vida cotidiana especialmente en situaciones que supongan mayor reto o que encontremos mayor dificultad, permitiendo así nuestro crecimiento y aprendizajes contínuo.
 
Incluye prácticas corporales y mapas que facilitan el  desarrollo de la atención y cultivo de actitudes que nos permiten desplegar el potencial que subyace en el momento presente.
 
Lo hacemos a través de sesiones de aprendizaje  dinámicas y de apoyo mutuo, donde enseñamos a facilitar la interconexión íntima  de mente corazón y voluntad.
 
Atención continua específica
 
  Además la escuela ofrece Espacio y acompañamiento en la práctica continúa
 

APLICACIÓN individualizada en situaciones concretas
DIVULGACIÓN de principios  metodologicos integrativos
FACILITACIÓN de procesos meditativos profundos

 
Ofrecemos la posibilidad de prácticas intensivas y seminarios específicos (mindfulness, relaciones, trabajo,...) para aumentar la calidad de nuestra práctica y nuestra capacidad de comprensión y aplicación de procesos creativos y ejecutivos desde el placer de la curiosidad y la fluidez.
 
Valores y creencias
 
  Nuestro propósito  es acceder a la vitalidad profunda y conocimiento interno que yacen en nuestra psique y cuerpo.
 
Nuestra intención es emplear este despertar de consciencia, vivir una vida más significativa y plena, y prestar un mejor servicio al mundo que nos rodea.
 

Creemos que el aprendizaje contínuo a lo largo de la vida debería ser placentero, significativo y valioso y también ser puesto al servicio de otros.

 
Generamos espacio y tiempo para la curiosidad, el asombro y la sorpresa, tanto en las enseñanzas  como en los parajes naturales cerca de la escuela y en la compañía de unos con otros.
 
 
 
  Profesor de Mindfulness (MBSR)
Terapeuta Psico-Corporal (PSEN)
Director de Escuela de Mindfulness Mindbody Center
 
Formación y Trayectoria personal
 

Terapeuta Psychoenergetics 2010-2015
Introducción Terapia Brenan
PNL Practicioner CALIBRARTE
Facilitador Avanzado Psych-k ®
Mindfulness Teacher MBSR Mindful Academy
Practicante de meditación zen desde 2003
Mindfulness y Compasión con Vicente Simón
Formación Mindfulness con Breathworks
1º Nivel Sat (Eneagrama) con Claudio Naranjo
Risoterapeuta con Ana Sierra (Fundación Sauce)
Biodescodificación con Enric Corbera
Participa en grupos musicales de humor desde 1999
Finalista de 'Sólo ante el peligro' (Monólogos e Improvisación)
Participante del Hero's Journey 2012 y 2014
Formación en EFT (Emotional Freedom Techniques) en Libremoción

 
 
 
  Calle Concha Espina, 40 03016 Playa de la Albufereta
 
  GOOGLE MAPS
 
  689 707 010
 
 
  689 707 010
 
  info@mindbodycenter.es
 
  Alicante Mindbody Center
 
  GALERÍA DE FOTOS
 
 
 
Calle Concha Espina, 40 03016 Playa de la Albufereta · t/ 689 707 010 · m/ info@mindbodycenter.es